Treffpunkt Fitness Forum

Hi Leute,
ein Freund hat mich gefragt, ob ich mit ihm Blut spenden gehen will, damit er nicht alleine gehen muss... allerdings weiß ich nicht, wie sich das auf meine sportliche Leistung auswirkt. Deshalb die Frage: Wirkt sich Blut spenden auf meine sportliche Leistung aus und wenn ja, wie stark und wie lange?
Gruß und danke rollotollo

Klar wirkt sich Blutspenden auf deine sportliche Leistung aus. Soweit ich weiß hält es sich aber in Grenzen wenn nach dem Blutspenden einen Tag Pause machst. Direkt nach dem Spenden Sport machen ist nicht ratsam.

ja. das unterschiedlich von personen zu personen. socher person kann es gewohnt, aber solcher gar nichts. sonder gegenteil.man muss aufpassen, wenn die Koerper nicht moglich fuer das Spenden.










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