Ich bin Patrick und beitreibe Krafttraining und Fitness in den Laufschuhen. Im Sommer gehe ich oft mit dem Fahrrad auf Reisen, dazu betreibe ich diese Website: supermarkt-reisen.de. Anfangs hatte ich viele Probleme mit Knie, Schulter, Rücken usw. Habe aber jetzt alle Beschwerden mit gezielten übungen beseitigen können
. Möchte neben dem normalen Joggen jetzt das Sprinten beginnen. Bin was das angeht relativ ahnungslos. Hoffe auf Erfahrungsaustausch hier im Forum .Grüße,
ptrimm
