Treffpunkt Fitness Forum

Mich würd mal interessieren, wie sehr ihr dem Sport verfallen seid...
Also, wie oft geht ihr pro Woche trainieren?
Wo geht ihr trainieren? -> Studio, Verein, zu Hause...
Legt mal los!

P.S. Ich habe "0 Mal" einfach mal weggelassen, da ich denke, dass wir wohl Alle sportlich Aktiv sind...

Verfallen ist genau der richtige Ausdruck, wer erstmal angefangen hat seinem Sport regelmäßig nachzukommen, der merkt auch das Pause machen oder gar damit aufhören eine Horror Vorstellung ist Verwunderlich ist es nicht denn unser Body merkt sehr schnell das Bewegung gut tut und wer will darauf schon verzichten.

@ special-shopping

Die 0 hätte m.E. trotzdem dazugehört, gerade vor dem sportlichen Einstieg sind einige User, gerade in Foren auf der Suche nach Informationen und Antworten

Wer keinen Sport treibt, darf auch nicht an der Umfrage teilnehmen

Was ich nur zu gerne Wissen würde ist, ob ihr euer Sportprogramm über Jahr und Tag durchzieht, oder ob ihr hin und wieder in eine Sportpause "keine Lust" kommt ???

Ich denke, das mit der "keine Lust" hat nicht so viel mit einer Sportpause zu tun. Eine Sportpause sollte man ab und zu ruhig einnehmen. Am Besten natürlich in der Urlaubszeit. Hat auch Vorteile für die Regeneration. So kann man wieder frisch aufgetankt loslegen. Die "keine Lust"-Phase gilt es ausserhlab der Sportpause zu überwinden. Wenn Sie in die Sportpause reinfällt, um so besser...