Treffpunkt Fitness Forum

Kann mir jemand helfen?

Joggen und Fitness allgemein am besten am späten Nachmittag

Mfg

moin moin,
es kommt drauf an was du mit dem joggen bezwecken willst. wenn du dich richtig für wettkämpfe vorbereien willst würde ich eher mittags oder nachmittags joggen gehen. willst du einfach nur deinen kreislauf in schwung bringen kannst du auch morgens laufen gehen...