Treffpunkt Fitness Forum

@ Free Runner


Danke für deinen Hinweis, hab schon mal im Fitnesstudio träniert. Aber das Geld ist leider nicht immer da. Hast völlig Recht, die dort geben schon gute Tipps.

Dacht nur, dass hier vielleicht jemand noch nen "Geheimtipp" hat, den ich noch nicht kenne. Grins....

Darf man fragen, was du von Beruf bist? Klingt ja alles super professionell!

LG Lilo

"Geheimtipp"

Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend trinken

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Die meisten Sportarten gehen ins Geld, das ist richtig, sportliche Betätigung ist aber nahezu so wichtig wie Essen und Trinken und deshalb ist das Geld gut angelegt. Es gibt auch einige Sportarten wo die Investition niedrig ist Laufen, Walking, Schwimmen oder einfach zügig Spazierengehen[/off topic]

Hallo Danke für deine Tipps. Hat natürlich völlig Recht. Versuche hier im Forum noch paar genauere Tipps zu Ernährung und so zu finden.

LG Lilo