Treffpunkt Fitness Forum

Hallo FitterGeorg, willkommen im Treffpunkt-Fitness Lauftreff.

Also ich finde das Laufen im Winter bei Minusgraden eine angenehme, erfrischende Sache ist. OK man spürt vor dem Start den Schweinehund aber wenn man ihn besiegt ist die Belohnung in Form von Wohlbefinden groß. Bei -20 Grad bin ich noch nicht gelaufen, aber bis -10 Grad und knapp drüber macht das Laufen devinitiv Spaß.

Von meiner Seite grünes Licht für das Laufen in der Kälte

das finde ich echt wichtig, wenn man vor der Laufen die Koerper richtig erwarmen machen kann, ansonst erst zuhause warm Gymnastik bis zum bisschen Schweiz gehabt, dann ist echt geniessen wenn man in Klaet unter minuts gerade laufen, zumal schutzen Sie sich Kenie mit Kenieschutz das ist wichtig !








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Also ich bin ehrlich gesagt nicht so der Winterläufer, aber manchmal überwinde ich mich schon und gehe raus. Im Winter mach ich ehrlich gesagt lieber lange Spaziergänge.