Gutes Trainingsbuch

Fakten zum Thema Fitness Sport - alles was sonst in keine oder jede Kategorie gleichzeitig passt. - Hilfe z.B. beim Ein oder Wiedereinstieg in den Sport.

Gutes Trainingsbuch

Beitragvon Betagluconat am 28.11.2010, 20:54

Hallo,

Ich suche ein gutes Buch über Fitnessübungen für Frauen. Meine Freundin möchte gerne mit dem Training beginnen und da Weihnachten ja eh vor der Tür steht dachte ich mir, kann ich ihr ja einfach mal statt einem Geschenkt für ein Erlebnisdinner wie hier, ein Buch mit paar Tipps und Übungsbeschreibungen schenken, damit sie weiß, wo sie anfangen kann.
Könnt ihr mir da was empfehlen? Ich kenne keine Bücher aus der Sparte und weiß nicht was da gut oder eher schwachsinnig ist.

lG
Zuletzt geändert von Betagluconat am 04.01.2011, 13:24, insgesamt 1-mal geändert.
Betagluconat
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    Re: Gutes Trainingsbuch

    Beitragvon healthspin am 30.11.2010, 23:26

    Also ein direktes Buch kann ich dir nicht empfehlen, da musst du schon schauen, nach welchen Kriterien (Sportart, Belastbarkeit uvm.)
    Dieses Buch würde ich aber im Internet einkaufen, ist günstiger und man hat meist eine größere Auswahl bzw. Chance etwas zu finden. Sparen lässt sich dabei auch mit einem Gutscheincode für verschiedene Shops wie Sportscheck oder Karstadt, solche Seiten findet man zu genüge, hier http://www.gutscheinrabatt.eu/sport oder hier http://www.einfach-sparsam.de/geld-sparen/gutscheine-aktionen
    hoffe ich konnte dir weiterhelfen

    achja und viel spaß beim trainieren :)& schweinehund überwinden
    healthspin
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      Re: Gutes Trainingsbuch

      Beitragvon healthspin am 30.11.2010, 23:29

      Betagluconat hat geschrieben:Hallo,

      Ich suche ein gutes Buch über Fitnessübungen für Frauen. Meine Freundin möchte gerne mit dem Training beginnen und da Weihnachten ja eh vor der Tür steht dachte ich mir, kann ich ihr ja einfach mal ein Buch mit paar Tipps und Übungsbeschreibungen schenken, damit sie weiß, wo sie anfangen kann.
      Könnt ihr mir da was empfehlen? Ich kenne keine Bücher aus der Sparte und weiß nicht was da gut oder eher schwachsinnig ist.

      lG


      vielleicht ist hier etwas dabei für dich http://www.karstadt-buecher.de/shop/sport-178596/show/;jsessionid=fdc-j94qtxsxtt2.tc1
      healthspin
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        Re: Gutes Trainingsbuch

        Beitragvon jambin007 am 27.11.2011, 04:30

        danke fuer die linken. karsatdt.de ist besser zu suchen.







        Weihnachtsgeschenke
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