Oma hat geschrieben:So laufen Läufer, um schneller oder weiter laufen zu können, und Gewichtheber heben Gewichte, um größere Gewichte heben zu können als die jeweiligen Gegner
Genau das ist der Punkt wo man eigentlich zum " Fachsportler wird " in meinen Augen ist es nur sinnvoll eine Sportart extrem, zu Trainieren wenn man auch wirklich Wettkampf Ambitionen hat. Wem es also darum geht möglichst eine breit gefächerte Fitness zu haben , sollte auch breit gefächert trainieren. Merkwürdigerweise bezieht sich das auch noch auf die beliebtesten Freizeit Sportarten wie Laufen, Radeln, Bodybuilding. Sicherlich gibt es auch Sportarten wo keine großen " Fitness Löcher " entstehen wie Leichtathletik , Turnen , oder Acrobatic beim Zirkus
solche Sportler sind aber im Fitness Bereich eher eine seltene Spezies , Was ich auch für sehr gut halte, jedenfalls seit ich das Thema mal angekratzt habe ist Bergsteigen und Klettern als Freiziet Fitness Sport, zu dem Thema gibt es auch einige gut betreute Foren hier am Board