Derzeit wird viel für den "Vitalstoff" Coenzym Q10 geworben, der den Alterungsprozess verlangsamen und schädliche Stoffe im Körper abfangen soll. In der Regel liefert die tägliche Nahrung (z.B. Fleisch, Butter, Maiskeimöl) diese Substanz in ausreichender Menge; umstritten ist, ob zusätzliches Coenzym Q10 nützlich ist. Deshalb gilt auch hier das Gebot der Zurückhaltung. Quelle= Muskelschwund.de
In der Regel liefert die tägliche Nahrung..... und so oft wird das selbe Argument gegen Nahrungsergänzung benutzt , und was ist mit den Leuten , die Stress haben , sich nicht die ganze Zeit gesund Ernähren können ? Ich habe zum Beispiel mal den Vitalstoffgehalt von Tomaten ca. 1970 und jetzt gelesen , soweit ich mich erinnern kann , fehlen ca. 50 % . Wer weiß wieviel unsere " Supermarkt " Ernährung noch an unserem Vitalstoff bedarf decken kann....
