Treffpunkt Fitness Forum

Leistungsfortschritt durch intelligente Eiweiß und Aminosäurenaufnahme

In dem E-Book "Die neue Erfolgsstrategie im Sport" erklärt Dr. Feil seine Sicht des Zusammenhangs von Aminosäuren und Leistungsfähigkeit und -steigerung beim Sport. Eine gezielte Versorgung mit Aminosäuren kann der Regeneration und damit auch dem Training förderlich sein. Dadurch lässt sich die Leistung des Sportlers steigern. Diese Meinung vertritt Dr. Wolfgang Feil, einer der führenden Vitalstoffexperten Deutschlands. "Training beantwortet der Körper indem er neue Muskelfasern aufbaut, mehr kollagene Fasern in die Sehnen einbaut und mehr leistungsrelevante Enzyme in die Muskelfaser einlagert. Für diese Reaktionen des Körpers auf das Training braucht der Sportler Eiweiß. Welche Aminosäuren (Eiweißbausteine) besonders für diese Aufbaumaßnahmen wichtig sind und welche Aminosäurengezielt Ermüdungserscheinungen während der Belastung abbauen, wird in diesem kostenlosen E-Book behandelt."

Das Buch stellt einen neuen Beitrag zur aktuellen Diskussion und Forschung im Bereich Aminosäuren und Leistungssport dar, und steht hier im Treffpunkt Fitness Forum zum kostenlosen Download bereit. Nach dem entpacken liegt das E-Book als pdf vor.