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Das ist der Beste Trainingsplan !
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15.07.2012, 12:10
Beitrag: #1
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Das ist der Beste Trainingsplan !
In dem Video erkläre ich dir was genau in deinem Muskel passiert und welche Methode die beste ist um Muskeln aufzubauen.
<!-- m --><a class="postlink" href="https://www.youtube.com/watch?v=b-FuHZRQv38">https://www.youtube.com/watch?v=b-FuHZRQv38</a><!-- m --> [b]Ich freue mich |
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10.09.2012, 13:51
Beitrag: #2
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Re: Das ist der Beste Trainingsplan !
Es gibt keinen BESTEN Trainingsplan. Es gibt viele verschiedene Pläne mit verschiedensten Herangehensweisen. Das A un O ist Abwechslung... d.h. immer wieder neue Reize setzen!
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